Einzelheilgymnastik

… ist der Überbegriff für eine Therapieeinheit mit einem Physiotherapeuten.

Die Dauer bestimmt meistens die Krankenkasse bzw. die Art der Erkrankung, möglich sind 30, 45 oder 60 Minuten.

Zu Beginn der Therapie (meist 6–10 Einheiten) erfolgt eine individuelle und gründliche Befundaufnahme. Dabei wird Ihre Krankengeschichte dokumentiert und alles über Ihre derzeitige Problematik bzw. frühere Episoden zusammengetragen. Diese Informationen befähigen den Physiotherapeuten einen vorläufigen Behandlungsplan zu erstellen, der je nach Verlauf der Therapie angepasst und mit dem Patienten besprochen wird.

Der Therapeut entscheidet, welche speziellen Therapietechniken er verwendet.

Meist beginnt man mit entlastenden passiven Maßnahmen, um die Therapie so schmerzfrei wie möglich zu gestalten. Klingen die Beschwerden langsam ab und verbessert sich die Beweglichkeit kommen belastende aktive Übungen hinzu, bis der Patient beschwerdefrei ist. Anschließend kann man mit einen Muskelaufbautraining für mehr Kraft, Stabilität und Ausdauer sorgen um Rückfällen vorzubeugen und die maximale Leistungsfähigkeit herbeizuführen.